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レコーディングダイエットの相談

2011-06-15

Category :美容・健康

レコーディングダイエットをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。

有酸素運動+筋トレ=ダイエット
はじめまして。 20歳、160cm、58.6kg、体脂肪36%の 女性です。 dietを始めて今日で23日目、 レコーディングダイエットもしております。 期間は180日の予定です。 ------------------------------------ ...


【新品】 DS(ディーエス) いつまでもデブと思うなよ DSレコーディングダイエット
価格: 3,591円 レビュー評価:0.0 レビュー数:0
●新潮新書:岡田斗司夫著「いつまでもデブと思うなよ」は、ダイエットが女性だけでなく男性にとっても 大きな関心事になっている社会情勢の中で、ダイエット本としては超異例の50万部突破のベストセラーと なっています。わずか1年で50キロもの驚異的なダイエットに成功した著者の岡田氏が提唱する 「レコーディングダイエット」は、誰もが気軽に始められ、無理なく続けられる効果的なダイエット方法として 大きなブームになっておりますが、このレコーディングダイエットといつでもどこでも簡単にデータ入力できる DSのハード特性が融合することで、画期的なダイエット支援ツールが誕生しました。●「口に入れたもの全て、毎日メモ
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